*001265326
*003NO-LaBS
*00520210706200703.0
*007t
*008201126s2021    no     er         0 nob d
*009     cam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-8430-005-4$qinnbundet$cNkr 199.00
*0243 $a9788284300054
*035  $a(NO-LaBS)12957907(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150362252
*040  $bnor
*08204$a796.5109481$223/nor$qNO-OsBAS
*090  $c796.51$dHIL
*1001 $aHilton, Espen$d1982-$6(NO-LaBS)265326-1$_28376100
*24510$aJeg fant jeg fant$bpå eventyr med Espen$cEspen Hilton ; foto: Espen Hilton
*260  $a[Jar]$bPrego Mobile$c[2021]
*300  $a288 sider$billustrasjoner$c19 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-LaBS)265326-1
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-TrBIB)1483107587429
*5208 $aEn nytenkende og annerledes turbok! Forfatteren begynte sin egen treningsreise som ung gutt - og tok av 35 kilo i skogen hjemme på Vennesla. I boken deler han sine beste tur-tips med oss - og tillegg får du quiz, treningsprogram, oppskrifter, råd og tips! Turmaten har et kapittel for seg selv - sunn, god og mettende, men spennende i andre utradisjonelle varianter. Forfatterens forkjærlighet for toppturer startet for fullt da han i 2009 pakket sekken og dro på en fire ukers tur med Lars Monsen i programmet «Ingen Grenser». I 2011 dro han på tur igjen; denne gangen med Tom Stiansen og «71 grader nord». Denne turboken egner seg både for den erfarne og uerfarne - eller mest av alt de midt imellom, og for barnefamilier. Til alle som ønsker en bedre mental - og fysisk helse, gjennom aktiviteter og naturopplevelser. Espen Hilton (f. 1981) er for mange kjent som toppblogger, programleder, kjendisstylist, sin deltakelse i det kjente programmet «Bloggerne» på TV2.
*65007$aFotturar$2Bokbasen AS$9nno$_45062800
*65007$aFotturer$2Bokbasen AS$9nob$_42281300
*65017$aFotturar$gfriluftsliv$zNoreg$0(NO-OsBA)1137463$2bibbi$9nno$_44030200
*65017$aFotturer$gfriluftsliv$zNorge$0(NO-OsBA)1137463$2bibbi$9nob$_44030300
*651 7$aNoreg$2Bokbasen AS$9nno$_42768200
*651 7$aNoreg$xKulturhistorie$0(NO-OsBA)1148180$2bibbi$9nno$_45125000
*651 7$aNorge$2Bokbasen AS$9nob$_41946600
*651 7$aNorge$xKulturhistorie$0(NO-OsBA)1148180$2bibbi$9nob$_45125100
*655 7$aTurguidar$9nno$2Bokbasen AS$_18915800
*655 7$aTurguider$9nob$2Bokbasen AS$_10197800
*7001 $aHilton, Espen$d1981-$0(NO-TrBIB)1483107587429$efotograf$4pht$8m$_20681200
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/52/22/150362252/productimage_ORG_945eb2abe2bd3d2183098eb4e9fda807e8f367df.jpg$qimage/jpeg
^