*001288017
*003NO OsBA
*00520230531083602.0
*007ta
*008230523s2023    no     e       0  0 nob d
*009     cam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788230024140$cNkr 425.00$qheftet
*035  $a(NO-LaBS)20840482(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0686745
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082  $a613.710846$qNO-OsBA$223/nor/20230531
*090  $c613.71$dHAU
*1001#$aHaugen, Rolf$d1952-$0(NO-TrBIB)90090420$4aut$811$81$_45116900
*240  $aTrening for eldre$_45117000
*24510$aTrening for eldre$cRolf Haugen, Mona N. Kristoffersen
*264  $a[Oslo]$bKolofon forlag$c2023
*300 #$a381 sider$billustrasjoner i farger
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$af$mKjønn$812
*386 #$am$mKjønn$811
*500 #$aPå omslaget: Eldre som trener lever lenger! Noe for deg?
*520 #$aBoken er skrevet til deg som er godt voksen, har passert 60 år og ønsker å leve et helsemessig godt liv videre. Det som kreves av deg for å lykkes med å få en energifull frisk alderdom er at du driver med jevnlig, effektiv trening. Boken vil informere deg om ulike måter å trene på. Den vil inspirere og motivere deg til å starte med trening slik helsemyndigheter og fagmiljø anbefaler og lære deg å trene riktig. Fagstoffet, bildene, eksemplene og oppgavene i boken vil være en god hjelp og motivator i din egen trenings- og helseutvikling.
*650 7$aTrening$xEldre$0(NO-OsBA)1130525$2bibbi$9nno$_45117100
*650 7$aTrening$xEldre$0(NO-OsBA)1130525$2bibbi$9nob$_45117200
*7001#$aHaugen, Rolf$d1952-$0(NO-TrBIB)90090420$tTrening for eldre$_45116900
*7001#$aKristoffersen, Mona N.$d1981-$0(NO-TrBIB)1682592329796$4aut$81$812$_45117300
*8521#$h613.7$iHAU
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/f12fdd75-1f8e-427c-b47b-7222dac705b0/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/f12fdd75-1f8e-427c-b47b-7222dac705b0/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
^