*001308296
*003NO OsBA
*00520250318073601.0
*007ta
*008241203s2025    no     e       0  0 nob d
*009     cam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788272018725$cNkr 449.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)51432767(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0744017
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082  $a158.1$qNO-OsBA$223/nor/20250318
*090  $c158.1$dLAR
*1001#$aLarssen, Erik Bertrand$d1973-$0(NO-TrBIB)8011537$4aut$811$81$_20562200
*240  $aUrkraft$_48432600
*24510$aUrkraft$bslik henter du mental styrke i naturen$cErik Bertrand Larssen ; skrevet i samarbeid med Sara Lossius
*264  $aOslo$bJ.M. Stenersens forlag AS$c[2025]
*300 #$a259 sider
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$af$mKjønn$812
*386 #$am$mKjønn$811
*520 #$aÅ klare seg alene i naturen gir mestring, selvtillit og trygghet. Hvis du kan bygge en gapahuk, finne Nordstjerna og tenne et bål, kan du overleve ute. Slike ferdigheter vil også lære deg hvordan du kan følge drømmen og leve det livet du ønsker. Urkraft - slik henter du mental styrke i naturen er en guide til å gjenopprette balansen mellom det moderne livets krav og våre dypeste instinkter. Fra å finne veien i krevende terreng til å skape varme i kalde netter, utforsker Erik Bertrand Larssen hvordan denne kunnskapen kan hjelpe oss å leve mer bevisst, robust og fryktløst. Mental styrke bygges med praktiske ferdigheter og evnen til å pushe egne grenser. Tør du å prøve et døgn alene i skogen, uten hjelpemidler?
*650 7$aFriluftsliv$0(NO-OsBA)1113917$2bibbi$9nno$_42589700
*650 7$aFriluftsliv$0(NO-OsBA)1113917$2bibbi$9nob$_42589800
*650 7$aPersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nno$_42462000
*650 7$aPersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nob$_42462100
*7001#$aLarssen, Erik Bertrand$d1973-$0(NO-TrBIB)8011537$tUrkraft$_20562200
*7001#$aLossius, Sara$d1981-$0(NO-TrBIB)14046910$4aut$81$812$_19493100
*8521#$h158.1$iLAR
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/9bd82743-11de-46c0-abf0-ec2085a57032/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/9bd82743-11de-46c0-abf0-ec2085a57032/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aSelvutvikling$zPersonlegdomsutvikling$9nno
*950 0$aSelvutvikling$zPersonlighetsutvikling$9nob
^